Est-ce que vapoter est calorique ?

Il est important de savoir que la cigarette électronique ne contient pas de tabac, mais des arômes et des liquides. Ceux-ci sont composés d’eau, de propylène glycol, de glycérine végétale et d’arômes alimentaires.

Le propylène glycol est un produit chimique qui a la propriété d’être très fluide à température ambiante.

Il est utilisé dans les cosmétiques pour hydrater la peau et dans l’industrie alimentaire comme agent gélifiant.

La glycérine végétale est un produit naturellement présent dans le corps humain.

Il permet de maintenir l’humidité de la peau et joue un rôle important dans le processus d’hydratation. Enfin, les arômes alimentaires sont des substances aromatiques naturelles ou synthétiques qui donnent du goût aux aliments.

Qu’est-ce que le vapotage ?

Le vapotage est un procédé de consommation de la nicotine par inhalation.

Il permet aux fumeurs d’arrêter le tabac ou de réduire sa consommation sans que cela ne nuise à leur santé.

La cigarette électronique reproduit les sensations d’une cigarette traditionnelle, mais avec des arômes différents et des dosages de nicotine plus faibles. Elle se compose d’un atomiseur ou système d’atomisation, relié à une batterie et à un clearomiseur (réservoir) contenant la résistance et l’e-liquide.

Le clearomiseur est composé d’un réservoir qui contient l’e-liquide, un atomiseur qui chauffe le e-liquide pour en faire de la vapeur chargée en nicotine et une résistance qui permet de chauffer l’e-liquide afin qu’il soit vaporisé.

Lorsque vous aspirez, vous inhalez donc la vapeur produite par la résistance du clearomiseur qui contient généralement entre 6 et 10 ml d’e-liquide.

Cette vapeur transporte alors des substances toxiques (monoxyde de carbone, ammoniaque…) ainsi que le propylène glycol ou glycérine végétale (matière première pour les e-liquides). En cas d’ingestion accidentelle d’une e-cigarette, il n’existe pas de risque connu sur l’organisme humain en cas d’ingestion accidentelle du liquide contenu dans la cigarette électronique.

Le vapotage est-il calorique ?

Pour faire simple, la cigarette électronique est un dispositif qui permet de vaporiser de la vapeur à partir d’une résistance chauffée par une source d’énergie électrique. Contrairement au tabac, elle ne produit pas de fumée.

L’e-cigarette contient généralement des arômes et peut être aromatisée. Cette technologie existe depuis plus de 20 ans et a été mise en application pour la première fois aux États-Unis vers les années 90. Elle se développe ensuite en France grâce à l’apparition des boutiques spécialisées comme Vapoclub, eVaps ou encore Cigaretteelec, qui proposent différents types de produits : cigarettes électroniques, liquides et accessoires.

Le vapotage est-il calorique ? Il est important de préciser que le fait de vapoter n’est pas plus calorique que le fait de consommer du tabac classique. En effet, cela correspond à la consommation d’une cigarette classique.

Pourquoi le vapotage est-il calorique ?

La cigarette électronique est un moyen de se défaire de la cigarette traditionnelle. Elle permet de fumer sans nuire à sa santé et sans faire subir les désagréments du tabac aux autres, comme le fait de cendrer ou encore d’inhaler des substances toxiques. Cependant, la plupart des vapoteurs sont conscients du danger que représente une vapoteuse pour leur organisme, notamment en termes de calories et d’envies irrésistibles.

Quels sont les effets du vapotage sur le corps ?

Le vapotage est une alternative à la cigarette. Cette méthode de consommation peut être aisée, simple et pratique. Elle permet de réduire les risques liés au tabagisme.

Le vapotage consiste à inhaler des arômes dans un « e-liquide » constitué d’une base et d’un ou plusieurs ingrédients aromatisants (arômes alimentaires, parfums…).

L’ingrédient le plus couramment utilisé est la nicotine ; cependant, il existe des produits sans nicotine.

La vapeur créée par l’atomiseur est composée essentiellement d’air chauffé et de vapeur sèche ; cette solution ne contient pas de goudron ni autres substances nocives que fumer du tabac procure habituellement.

Les effets du vapotage sur le corps ? Le principal avantage du vapotage est qu’il peut aider à arrêter de fumer.

Il permet également aux personnes qui souhaitent arrêter la cigarette traditionnelle tout en restant en bonne santé et en conservant une image positive d’elles-mêmes. En effet, le vapotage n’est pas associé à l’image négative que renvoie la cigarette classique vis-à-vis des tiers (risque accru de maladies pulmonaires).

Le vapotage est-il dangereux pour la santé ?

Les cigarettes électroniques sont de plus en plus prisées par les vapoteurs. Nombreux sont ceux qui souhaitent tenter l’expérience et se débarrasser du tabac grâce à cette nouvelle technique. Mais est-ce vraiment sans danger ? La cigarette électronique fonctionne à l’aide d’une batterie, d’un atomiseur et d’une cartouche contenant du liquide.

Le fonctionnement est similaire à celui d’un stylo bille, mais avec une forme différente et un format compact.

Les batteries peuvent être rechargeables ou non.

Le liquide utilisé pour le vapotage est composé principalement de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), des substances que l’on retrouve généralement dans les produits cosmétiques ou alimentaires.

Il s’agit donc essentiellement de produits inoffensifs pour la santé humaine, contrairement au tabac dont ils contiennent une grande quantité de nicotine, substance toxique connue pour provoquer des troubles cardiovasculaires comme l’hypertension artérielle ou encore le cholestérol.

En France, selon Santé publique France, la cigarette électronique ne serait pas responsable du cancer chez les jeunes adultes qui ont commencés à fumer avant 18 ans.

Cependant, elle reste la cause probable du cancer du poumon chez les personnes exposés aux aldéhydes présents dans les cigarettes conventionnelles. En outre, il n’est pas certain que la vapeur inhalée soit totalement inoffensive : on ignore si elle contient effectivement moins de substances cancérogènes qu’une cigarette traditionnelle fumée directement sur son lieu de consommation.

Le vapotage est-il addictif ?

On entend de plus en plus parler des addictions au tabac.

Il semblerait que le vapotage soit moins addictif, ce qui n’est pas le cas pour tous les produits. En effet, selon une étude récente menée par l’Université de Pennsylvanie, la cigarette électronique serait moins addictive que le tabac. Cependant, il est important de garder à l’esprit que cette étude a été réalisée sur un échantillon restreint et qu’elle ne peut donc pas être généralisée à tous les utilisateurs.

Beaucoup d’utilisateurs sont persuadés du contraire et pensent qu’ils vapotent sans ressentir aucun manque ni addiction.

Cependant, il est difficile d’affirmer si cette sensation n’est due qu’à la nicotine ou plutôt à l’effet placebo.

Malgré tout, certains experts soulignent que les fumeurs ont tendance à considérer comme une addiction un comportement qui ne l’est pas vraiment. Pourquoi? Parce qu’il y a un phénomène psychologique très intéressant : le plaisir du geste (ou du « bouche-à-oreille »).

Un fumeur qui arrête de fumer peut avoir tendance à compenser cette sensation en se tournant vers d’autres produits addictifs.

Dans ces conditions, il est difficile de distinguer ce qui relève réellement des addictions et ce qui est simplement lié au fait de se tourner vers des produits alternatifs (comme la cigarette électronique).

Si vous pensez être addict aux cigarettes classiques ou aux substituts nicotiniques (patchs, gommes,… )

Il est possible de réduire les calories consommées lors de la vape, mais cela ne veut pas dire que vous allez perdre du poids. Si vous voulez maigrir, ou tout simplement avoir une meilleure santé, il faut changer votre façon de manger.